Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 67,32g | Prot: 126,40g | Carbh: 238,36g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Aldi Blütenhonig, Landliebe Joghurt - Himbeeren, Gut & Günstig Sultaninen, Kölln Kernige Haferflocken, DM Sportness Milchprotein Getränk. Almuerzo: das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Vitadulce Sirope De Dulce De Leche, Fiber Husk Flohsamenschalenpulver, VeHappy Mandel Drink Ungesüßt. Cena: Möhren, Zucchini, Ilios Griechischer Hirtenkäse aus Kuhmilch Leicht, Dovgan Buchweizen. Pasa Bocas / Otros: Dm Sportness Protein Schokolade Hazelnut-White-Chocolate-Crisp, Alnavit Schwarzer Johannisbeer Saft, Schokoliebe Pekan-Kokos Zartbitter Schokolade, Woldo Health Collagen Pulver, Heidelbeeren, VeHappy Sojagurt Bourbon-Vanille, Protein-Süßkartoffel-Brownies, Krüger Kaffeeweisser Laktosefrei , Gutes Land H-Vollmilch 3,5% Fett, No No Milk & Food Gmbh Oatmolk Barista. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julynous
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