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Second week. 2 pounds lost. ✌🏼
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 75,56g | Prot: 132,14g | Carbh: 110,76g.
Desayuno: Sharon Fruit, Tesco Salmon Fillets (120g), Mixed Nuts. Almuerzo: Shrimp , Sainsbury's Mixed Vegetables, Liberto Organic Black Soya Bean Spaghetti, Tesco Medium Eggs. Cena: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Kimchi. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de emi.lai
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