Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 35,31g | Prot: 73,22g | Carbh: 231,97g.
Desayuno: Café, Qualitá Uva com Sementes, Morangos, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Couve Refogada, Olé Molho de Tomate , Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Isabela Massa Parafuso . Cena: Cajamar Molho de Tomate, Peito de Frango, Liv Up Crepioca com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Sucrilhos, Piá Iogurte Cremoso Mel, Ritter Barra de Cereal Morango e Aveia com Chocolate, Da Colônia Flocos de Arroz , Maçã, Pêssegos. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndreaneVVeiga
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