Diario de sanderr.g, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1639 kcal Grasa: 39,12g | Prot: 100,70g | Carbh: 242,16g.   Desayuno: Durazno, Sandía, Huevo Cocido. Almuerzo: Zanahoria, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Wasil Porotos Negros. Cena: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Melón , Sandía, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla de Maní, Plátano, Kupiec Rice Cakes, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla . más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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