Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
919 kcal
|
Grasa: 34,98g | Prot: 65,89g | Carbh: 88,29g.
Desayuno: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Оливковое Масло, Кофе, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Сухофрукты, Чай, Помидоры, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Капуста, Ашан Шампиньоны. Cena: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Чай, Капуста, Ашан Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadyakhudina
|