Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 53,94g | Prot: 66,47g | Carbh: 198,66g.
Desayuno: 得意的一天 葵花油, 百香果, Red Cow 紅牛全家人高鈣奶粉膠原蛋白配方, 全聯 豌豆嬰, 白吐司, 安佳 起司片 (21克), 天仁茗茶 綠茶粉, 棗子, 水煮蛋. Almuerzo: 萬家香 香菇素蠔油, 蒜頭, 中華 超嫩豆腐, 小白菜, 鯖魚, 糖, 工研 味醂, 萬家香 白醋, 米酒, 杏鲍菇. Cena: Koeze 酷滋顆粒花生醬, 原鄉人 芋頭饅頭. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 盛香珍 無調味綜合果, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾. más...
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peso estable
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