Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2505 kcal
|
Grasa: 77,93g | Prot: 80,93g | Carbh: 144,95g.
Desayuno: Масло Подсолнечное, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Яйцо, Семена Льна, Грецкие Орехи, Замороженная Клубника, Сметана 15%, Творог 5%, Almette Творожный Сыр, Помидоры. Almuerzo: Помело, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Cena: Big Bob Арахис с Сыром, Вина Рислинг. Pasa Bocas / Otros: Konti Конфеты Живинка, Mars Skittles. más...
|
|
367 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kykyryzzz
|