Diario de SabaPe, 20 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022

79,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:

1254 kcal

Grasa: 53,61g | Prot: 33,46g | Carbh: 160,12g. Desayuno: Birnen, Kaffee, Hafermilch , Haferflocken. Almuerzo: Falafel. Cena: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Brotgarten Kieler Mischbrot, Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt. Pasa Bocas / Otros: Erasmi Nougat Gianduja Praline. más...

1969 kcal

Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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20 ene. 22 por el miembro: schnorra


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