Diario de 45.shot, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1945 kcal Grasa: 52,36g | Prot: 161,57g | Carbh: 194,95g.   Desayuno: Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, Голден Яблоко , Мандарины, Киви, Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная в Зернах, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Шампиньоны, Federici Макароны Улитки, Мясо Индейки. Cena: Mr. Djemius Низкокалорийный Кленовый Сироп, Свежее Завтра Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Primebar Protein Cookie Coconut, Эконива Молоко 2,5%, Zero Golden Crunch, Fitness Formula Whey Protein Дыня. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 45.shot


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.