Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 101,33g | Carbh: 187,37g.
Desayuno: One Day More Owsianka Karmelowa, Łaciate Mleko 0,5%, Great One Whey Isolate Protein, Coś na Ząb Owsianka z Truskawkami. Almuerzo: Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Biedronka Jajka M, Kujawski Olej (10g), Łaciate Mleko 0,5%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Cena: Salk Chilli Con Carne (Wołowe), Mr. Potato Ziemniaczki. Pasa Bocas / Otros: Galbani Grana Padano, Pastani Makaron, Biedronka Jajka M. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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