Diario de VrankaM, 19 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:
1409 kcal Grasa: 71,25g | Prot: 52,01g | Carbh: 140,65g.   Antes del Desayuno: Лимон, Вода. Desayuno: Соевый Соус, Grow Food Куриные Блинчики с Сыром. Después del Desayuno: Груша. Almuerzo: Grow Food Куриное Бедро в Пряном Соусе с Кленовым Сиропом и Микс Овощей. Antes de la Cena: Cup'n'cup Свекла. Cena: Grow Food Карельские Пирожки с Брусникой. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Карамельный Сироп, Кофе с Молоком. más...
2602 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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