Diario de trottolina83, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1322 kcal Grasa: 35,40g | Prot: 84,15g | Carbh: 166,56g.   Desayuno: Despar Fette Biscottate 5 Cereali, Mila Skyr Mango Passion Fruit. Almuerzo: I Tesori Patè di Olive Taggiasche, Rio Mare Tonno Super Naturale, Despar Riso Ribe Parboiled. Cena: Preiss Schüttelbrot Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Cavolo Cappuccio, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Cioccolato Fondente 75%. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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