Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 59,37g | Prot: 62,76g | Carbh: 109,21g.
Desayuno: Mandıradan Ezine Beyaz Peynir, Zeytin, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tavuk Baget, Cacık, Şehriye Pilavı. Cena: Közlenmiş Patlıcan, Domatesli Biber, Patates Kızartması, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Meyve Kokteyli veya Karışık, Portakal, Eti Sütlü Çikolata. más...
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917 kcal
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Ejercicio:
RPM - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de birascık_ayca
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