Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 61,09g | Prot: 83,09g | Carbh: 138,29g.
Desayuno: Ronik Финики Мазафати, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Сильпо Штрудель Крафтяр с Маком , Оливки, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, De Luxe Рис Басмати, Сильпо Багет Французский Люкс, Сильпо Лосось Слабосоленый. Almuerzo: Клубника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Голубика, Творог 5%, Гречка Отварная, Патшет, Novus Морская Капуста с Морковью и Сельдереем , Heinz Barbecue Sauce, Три Медведя Пельмени Мишутка с Мясом Индейки. Cena: Bounty Мороженое Баунти, Салат, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Латте Средний, Ferrero Ferrero Rondnoir. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A_Ksusha
|