Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 48,48g | Prot: 90,54g | Carbh: 238,91g.
Desayuno: St Hubert St Hubert 41, Jacquet Pain de Seigle Complet. Almuerzo: Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (10g), Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Cena: Butternut, Cracotte Cracotte au Froment, St Hubert St Hubert 41, Picard Dos de Cabillaud, Jacquet Pain Seigle Complet. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Amandes , U Miel de Fleurs, Jacquet Pain de Seigle Complet, Brownie, Ondine Choconuts, Myprotein Maltodextrine. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de musclesophie66
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