Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 59,25g | Prot: 85,45g | Carbh: 112,56g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , California Gold Nutrition Коллаген, Fit Feel Клетчатка Яблочная, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная, Зеленый Чай. Cena: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, ПП Кекс, Lorado Ананасы Консервированные , Караван Мясо по-Французски Запечённое. Pasa Bocas / Otros: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Седьмой континент Хурма, Самбери Колбаса Кровяная Фермерская, Ржаной Хлеб, Зеленый Чай, Herbalife Травяной Напиток Классический. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Olga Sh@
|