Diario de Tina♡♡♡, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1464 kcal Grasa: 41,38g | Prot: 47,58g | Carbh: 224,82g.   Desayuno: Äpfel, Käse, REWE Bio Maiswaffeln, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Harry Korn an Korn, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Haribo Pico-Balla, Knorr Helle Soße, Bofrost Mini-Knusperfische, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Cocktailtomaten, Freshona Cornichons, Clementinen, Fleischsalat, Käse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Bio Maiswaffeln, Harry Korn an Korn. Pasa Bocas / Otros: Frankonia High Protein White Crisp Lower Carb, Haribo Goldbären Mini, Zetti Edel Bitter Minis. más...
2650 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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