|
Spät und viel gegessen gestern Abend. Heute wieder „normale“ Zeiten und zum Sport
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 67,09g | Prot: 60,24g | Carbh: 206,61g.
Desayuno: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Brandt Zwieback, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Teehaus Pfefferminztee, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Cena: Peak Whey Selection Vanille. Pasa Bocas / Otros: Crusti Croc Popcorn Süß. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MatzeSTD
|