Diario de anna2009orudina, 20 ene. 22

Даже при небольшом дефиците калорий вес идёт вниз потихоньку, но вчера ещё гуляли часа 3

104,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

2293 kcal

Grasa: 117,65g | Prot: 121,24g | Carbh: 172,44g.   Desayuno: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Almuerzo: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Запеканка400, Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Cena: Чай, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Останкино Карбонад Юбилейный, Магнит Лаваш Тонкий, Магнит Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Сметана 15%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. más...