Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 44,01g | Prot: 80,10g | Carbh: 265,71g.
Desayuno: Zimt, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Schwarzwälder Schinken, Kaffee, Milch 1,5%, Buko India, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Gut & Günstig Lachsschinken, Bäckerkrönung Roggen Vollkornbrot, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Cena: Böklunder Würstchen Frankfurter Art, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Kaffee, Red Band Super Pommes Super Sauer, Milka Schokolade. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Lectura - 2 horas, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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