Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 52,13g | Prot: 96,77g | Carbh: 125,19g.
Desayuno: Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Европа Рулет из Лаваша с Семгой и Сырным Кремом. Almuerzo: Запеченная или Жареная Форель, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Авида Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Morrigan9157
|