Ich sage nur Pamela reif Workouts drei Tage lang
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 53,25g | Prot: 67,79g | Carbh: 103,53g.
Desayuno: Kohlrabi, Möhren. Almuerzo: Fol Epi Cremig Zart & Mild, Roggenmischbrot, Zott Zottarella Leicht, Gurke (mit Schale). Cena: Aldi Milch 1,5%, Spitzpaprika, K-Classic Edel-Salami, Fol Epi Cremig Zart & Mild, Roggenmischbrot. más...
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471 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Samsung Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diewahnsinnige86
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