Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 78,46g | Prot: 80,42g | Carbh: 182,75g.
Desayuno: Винегрет, Магнит Сыр Адыгейский, Иван Поддубный Масло Сливочное , Родные Просторы Батон Нарезной, Matti Мюсли Банан и Шоколад (СЫРОК), Иван Поддубный Молоко 3,2%. Almuerzo: Мёд, Славянские Традиции Творог 2%, Хлебозавод 7 Хлеб Дарницкий Подовый, Солянка (Картошка с Капустой Жаренные) (СЫРОК), Винегрет. Cena: Варенье, Славянские Традиции Творог 2%, Белорусский Киоск Сыр Белорусское Золото 50% (СЫРОК), Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Хлебозавод 7 Хлеб Дарницкий Подовый, Гречневый Суп. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яблоко, Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekaterinasyromatnikova74
|