Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 99,07g | Prot: 44,30g | Carbh: 165,19g.
Desayuno: Чай Несладкий, Виорд Шарлотка с Яблоками, Кузя Кукурузные Палочки, Кофе, Станция Молочная Творог Мягкий 4%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Almuerzo: Чай Несладкий, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Prisma Мандарин Марокко, Беларусь Сыр Знатный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, От Мартина Семечки Молодежные. Cena: Ашан Безе Меренги, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ашан Морковь по-Корейски, НЕВА Зефир Ванильный, Кофе, Калинка Сосиски на Сливках. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Станция Молочная Творог Мягкий 4%, Кофе, Медовая Долина Мёд Липовый, Prisma Мандарин Марокко, Магнит Яблоко, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, От Мартина Семечки Молодежные. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|