Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 65,33g | Prot: 81,03g | Carbh: 144,43g.
Desayuno: Глобус Оливки без Косточек , Нил Йогурт "Классический", Ашан Кокосовая Стружка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лебедянь Молоко Творог 5%, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Мистраль Гречневая Крупа. Almuerzo: Смешанные Орехи, Куриное Филе Вареное, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Cena: Яйцо (Целое), Фасоль Стручковая, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Мистраль Киноа. Pasa Bocas / Otros: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Магнит Грейпфрут , Нил Йогурт "Классический" Термостатный, ВкусВилл Ряженка 4%, Сырой Овощ, Хумус. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|