Diario de st79st, 20 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022

112,9 kg Disminuído hasta ahora: 59 kg. Aún para ir: 15,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:

1438 kcal

Grasa: 49,46g | Prot: 105,12g | Carbh: 157,58g. Desayuno: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , Milch 1,5%. Almuerzo: Eat Happy Poké Bowl Premium. Cena: IronMaxx Zenith 50 High Protein Bar Brownie Chocolate Crisp . Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%. más...

5867 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Läuft ja wieder 🙂👍🏼

20 ene. 22 por el miembro: LadyNice☆


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