Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2130 kcal
|
Grasa: 76,26g | Prot: 114,84g | Carbh: 236,02g.
Desayuno: Крымский Десерт Финиковая Пастила, Чизолини Сыр Чечил, Ашан Сыр Тильзитер Фасованный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Каша 5 Злаков (Сик), Акконд Десерт Рулада Фундук. Almuerzo: РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Сириус Арахис в Шоколаде, Orbit Сочное Яблоко, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Свекла Вареная, Увелка Перловка Отварная, Котлеты Рыбные (из Горбуши) (Сик). Cena: Спартак Шоколад Горький 72%, Зерница Булочка Повышенной Калорийности, Nut Vinograd Пастила из Вишни, ВкусВилл Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные, Фасоль Белая Тушеная с Кетчупом (Сик), Меленъ Лечо по Домашнему, Малаховский Мясокомбинат Грудинка, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Bootybar Peanut Butter Cake with Chocolate, Агуша Творог Детский Мультифрукт, Real Сырники Классические. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|