Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 73,76g | Prot: 104,94g | Carbh: 154,65g.
Desayuno: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Ярче Молоко 2,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Мясновъ Колбаса Докторская, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Авангард Яйцо Куриное С1. Almuerzo: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Марина с Говядина с Луком и Морковью, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Братья Караваевы Хлеб на Кефире, Марина с Сливочный Соус, Марина с Тефтели Куринные, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Братья Караваевы Хлеб на Кефире, Ярче Молоко 2,5%, Марина с. Запеканка Творожная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marindol1986
|