Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 31,78g | Prot: 44,42g | Carbh: 181,18g.
Desayuno: Coffee with Milk, Iogo Vanilla Yogurt 0%. Almuerzo: Chicken Burger, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Italian Sausage, Jasmine Rice (Cooked). Cena: Leclerc Cookies, President's Choice Jamaican-Style Ginger Beer, Allan Candy Canes , Kraft Singles (21g), Dimpflmeier Light Rye Bread, Beef with Vegetables and Barley Soup (Condensed, Canned) . Pasa Bocas / Otros: Rum, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Apples . más...
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2826 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Traspala Nieve - 1 hora, Durmiendo - 12 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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