Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 75,58g | Prot: 143,27g | Carbh: 127,63g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Goma de Tapioca, Queijo Minas, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almuerzo: Peito de Frango, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Natural da Vaca Queijo Coalho, Nutrex Muscle Infusion 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Danubio Cream Cheese, Plus Vita Pao Integral sem Casca, Walmart Queijo Mussarela. más...
|
|
2128 kcal
|
Ejercicio:
Escada - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de camilaburity
|