Diario de luli0110, 19 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:
1078 kcal Grasa: 23,45g | Prot: 31,40g | Carbh: 203,25g.   Desayuno: 9 de Oro Agridulces, Leche de Almendras, Haulani Coconut Caramel, Mantequilla de Maní, Banana, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Inca Garbanzos , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calabacín, Batata, Morrón, Cebollas Cocidas Maduras, Calabaza. Cena: Papa Cocida, Vegetalex Medallones de Verdura, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Speed Unlimited Speed, Fantoche Alfajor Triple Blanco. más...
peso estable



     
 

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