Diario de emily00111122, 20 ene. 22

33.6%
生理期第3天體重已經增加0.7kg，蠻崩潰的
年前好忙，這星期運動頻率不如預期
回到家身體也很疲憊
今天晚餐希望能忍住不吃🥲

74,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg. Aún para ir: 74,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:

2643 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

Comentarios

生理期體重增加是正常的

19 ene. 22 por el miembro: a8506112345

謝謝您的提醒，雖然明知道，但心理還是有些焦慮，希望能快點回復日常的進度

19 ene. 22 por el miembro: emily00111122


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