Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 16,86g | Prot: 85,24g | Carbh: 112,50g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Desnatado, Café, Goma de Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Tambaqui. Cena: Arroz Branco (Cozido), Tambaqui. Pasa Bocas / Otros: Vitalin Farinha de Quinoa, Farinha Aveia, Banana Prata, Bodybuilders 6 Six Protein. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de llllarissa
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