Diario de ambyhills, 20 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022

66,4 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:

1002 kcal

Grasa: 51,92g | Prot: 71,75g | Carbh: 33,00g. Desayuno: Coffee, Western Star Thickened Cream, Black Tea. Almuerzo: Plums , Peach, Sour Cream, Paramount Red Salmon, Black Tea, Pura Thickened Cream, Coffee. Cena: Darrell Lea Dark Chocolate Ginger, Prosecco, Kraft Premium Dry Biscuits, Celery , Coles French Onion Dip. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

good loss 🥰👌

19 ene. 22 por el miembro: trishjones

Thanks Trish xx

19 ene. 22 por el miembro: ambyhills


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