Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
145,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2860 kcal
|
Grasa: 171,61g | Prot: 90,29g | Carbh: 243,03g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Моя Цена Колбаса Сырокопченая Деревенская, Магнит Хлеб Карельский Новый , Торт Наполеон. Almuerzo: Mirel Торт Наполеон, Моя Цена Колбаса Сырокопченая Деревенская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Карельский Новый . Cena: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Мираторг Сервелат Финский, Магнит Сыр Пошехонский, Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Яна Ермаченкова
|