Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 48 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 44,45g | Prot: 86,43g | Carbh: 162,10g.
Desayuno: 南瓜, 辉山 杰茜3.6, 煮熟的鸡蛋白. Almuerzo: 米饭, 有皮鸡腿肉(烧烤或是油炸), 煮熟的西兰花(新鲜). Cena: 燕麦, 甜旅 板栗南瓜, 辉山 杰茜3.6, 羽衣甘蓝, 香蕉. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|