Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 72,08g | Prot: 74,72g | Carbh: 217,40g.
Desayuno: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Liebendorf Сыр Маасдам, Пятерочка Банан, Tess Чай Чёрный. Almuerzo: Nestle Фитнес Батончик, Зеленый Чай, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Фасоль (Консервированная), Картошка Печеная, Жареное Филе Свинины, Капуста Тушеная. Cena: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Жареное Филе Свинины, Пиканта Фасоль Консервированная , Картошка Печеная, Капуста Тушеная, Tess Чай Чёрный. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье ПП, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|