Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 47,52g | Prot: 60,23g | Carbh: 267,41g.
Desayuno: Mani King Pasta de Maní, Banana, Manzana, Huevo, Tostadas de Pan Integral, La Virginia Café Molido. Almuerzo: Matarazzo Mix de Legumbres, Cebollas, Garbanzos Cocidos, Silvia Queso Cremoso, Huevo, Lentejas Hervidas, Pimientos, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Berenjena. Cena: Bonafide Cafe en Saquitos, La Virginia Chocolino, Banana, La Virginia Té Verde. Pasa Bocas / Otros: Galletas de avena. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de maidasamia662
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