Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 68,12g | Prot: 121,98g | Carbh: 133,24g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог, Помидоры Черри, Setra Легкий Паштет из Тунца, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Запеченные или Жареные Креветки, Рузский Йогурт Натуральный, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков со Шпинатом и Базиликом. Cena: Перекресток Банан, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Асеньевская Ферма Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Мокачино», Manner Вафли, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Вишневый Пай». más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|