Diario de criskumpel, 19 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:
1261 kcal Grasa: 27,49g | Prot: 31,09g | Carbh: 170,84g.   Desayuno: Maragogi Bolacha Amanteigada, Mamão, Café. Almuerzo: Antarctica Guaraná, Brócolis, Ervilha Torta, Queijo Mozzarella, Carreteiro Arroz Branco. Cena: Espumante, Ovo de Codorna, Ameixas, Chandelle Mousse de Chocolate . Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca). más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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