Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 67,84g | Prot: 81,87g | Carbh: 181,37g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения, Bonfesto Рикотта Лайт, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Завод Пастухова Зефир Молочный, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью. Almuerzo: Банан. Cena: Heinz Соус Сладкий Чили, Бондюэль Кукуруза , Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Додо Пицца Пицца Сырная Средняя на Тонком Тесте. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|