Diario de kzy84zvqy4, 19 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
106,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:
599 kcal Grasa: 14,93g | Prot: 37,09g | Carbh: 78,86g.   Desayuno: Oroweat Pan con Semillas, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, La Serenísima Leche Descremada Protein, Café Instantáneo, Quaker Avena Instantánea, Pure Wellness Barra de Proteína Nutritiva . Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate con Leche. más...
500 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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