Diario de mimi graus, 19 ene. 22

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Onder de 73 🥳
Traag maar gestaag.
Yesssss

72,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 12,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:

1389 kcal

Grasa: 40,58g | Prot: 58,95g | Carbh: 190,35g. Desayuno: Aldi Cappucino, Milsa Lactosevrije Melk. Almuerzo: Manna Chinese Curry, Stokbrood, Knolseldersoep. Cena: King's Crown Sperziebonen, Bofrost Schorseneren in Roomsaus, Kalfslapje, Gebakken Aardappelen, Aldi Rogge Rozijnenbrood. Pasa Bocas / Otros: Milsa Melk Lactosevrij. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana