Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2282 kcal
|
Grasa: 120,19g | Prot: 93,63g | Carbh: 213,82g.
Desayuno: Latte Kahve, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Migros Olgunlaştırılmış İnek Tam Yağlı Beyaz Peynir , Ekşi Hamur Ekmek, Avokado. Almuerzo: Migros Olgunlaştırılmış İnek Tam Yağlı Beyaz Peynir , Avokado, Ekşi Hamur Ekmek. Cena: Sırma Narlı Soda, Bulgur Pilavı, Et Haşlama, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Triple Chocolate Chip Cookie, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Performans Fıstık Ezmesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anesteziciningünlüğü💉
|