Diario de @Kirsten, 19 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:
1237 kcal Grasa: 84,81g | Prot: 67,57g | Carbh: 49,65g.   Almuerzo: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Jumbo Mini Tortilla Naturel, Tomatenpuree, Aldi Ontbijtspek, Zwagerman Cervelaat, Aldi Schouderham, Atkins Tortilla Wraps . Cena: Oliehoorn Mayonaise , AH Gemarineerde Filetlapjes. Pasa Bocas / Otros: Aldi Eierwafel. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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