|
Suolainen ruoka ja astetta rankempi kuntoilu. Hierontapallolla lihasten lähes joka iltainen hieronta jäi myös välistä.
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2010 kcal
|
Grasa: 81,86g | Prot: 77,16g | Carbh: 234,22g.
Desayuno: Valio Kevytmaito, Pirkka Suklaamuropallot. Almuerzo: Pinaattikeitto, Valio Raejuusto 2%. Cena: Dr. Oetker Rustica Meat Supreme. Pasa Bocas / Otros: Gefilus Viisi Hedelmää Mehu, Dronningholm Tähtitorttu Luumumarmeladi, Myllyn Paras Torttutaikinalevyjä. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenkkeilevä
|