Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 126,24g | Prot: 36,60g | Carbh: 42,54g.
Cena: İncirya Soğuk Sıkım Natural Sızma Zeytinyağı , Ekici Hellim Peyniri, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Kerem Kaymak (Servet), Çavdar Ekmeği, Kebir Tereyağ. más...
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3537 kcal
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Ejercicio:
Bisklet ev - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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