Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 55,91g | Prot: 102,83g | Carbh: 135,95g.
Desayuno: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Лесные Угодья Мёд Липовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Семена Льна, Золотой Изюм (без Косточек), 4Life Финские Овсяные Отруби, Русский продукт Геркулес Деревенский. Almuerzo: Бутербродов Сыр Сулугуни, Синявинское Яйцо Куриное, Националь Гречка. Cena: XXI Power Whey Protein, ВкусВилл Молоко Цельное. Pasa Bocas / Otros: Окей Яблоко Крипс Пинк. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nafanail
|