Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 69,16g | Prot: 154,55g | Carbh: 203,16g.
Desayuno: Русское Море Крабовые Палочки, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Степной, Кофе с Молоком, Варенье, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Almuerzo: Мандарины, RED Молочный Шоколад с Фундуком, Куриное Филе, Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп Куриный с Картофелем. Cena: RED Молочный Шоколад с Фундуком, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком, Куриное Филе, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Маасдам. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tnk1605
|