Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 72,15g | Prot: 84,98g | Carbh: 155,84g.
Desayuno: Грецкие Орехи, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Мистраль Гречневая Крупа, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Сырой Овощ, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Глобус Оливки без Косточек. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сырой Овощ, Оливковое Масло, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Cena: Сырой Овощ, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Мистраль Киноа, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Ряженка 4%, Сырой Овощ, Нил Йогурт "Классический", Грейпфрут, Киви, Хумус. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|